Правильное питание является основой здорового образа жизни. Оно дает силы и энергию для жизни, повышает иммунитет, помогает удерживать массу тела, достигать спортивных результатов, приостанавливает процессы старения, защищает зубы и десны, повышает способность концентрации и оберегает от серьезных заболеваний сердца, рака, сахарного диабета и болезней желчного пузыря.